Възглавниците са едни от вещите в дома ни, чиято грижа често пренебрегваме, без да си даваме сметка колко са важни те за нашия комфорт.

Ако обаче използваме прекомерно дълго време някоя възглавница, трябва да знаем, че тя вероятно е пълна с акари и техните екскременти, особено ако не сме се грижили за нея по правилния начин.

Много хора просто забравят, че всяка вечер прекарват около 8 часа върху нея, а през това време се потят, отделят епидермис и дишат през възглавницата си. 

Във възглавниците живеят около 1 млн. спори и 16 вида различни гъбички, показва изследване на учени от университета в Манчестър. Това може да влоши симптомите на хора, които страдат от алергии. Затова прането само на калъфките не е достатъчно - самите възглавници също изискват редовно почистване.

Прането може да става спокойно в пералната машина, като някои модели имат специални програми за целта. Но, ако вашата пералня няма такава, просто пускайте възглавниците си на деликатно пране.

Използвайте само течен препарат, а след прането ги пуснете два пъти през програмата за изплакване. Накрая включете пералнята на допълнителна центрофуга. Правете това поне 4 пъти в годината, но само ако пълнежа им е синтетичен.

Възглавниците, които са пълни с пух е най-добре да бъдат давани на химическо чистене.

Също така редовно разбивайте възглавниците, за да може техния пълнеж да е равномерен и да спите удобно върху тях. Ако нощно време се потите много, тогава всяка сутрин слагайте възглавниците на слънце или върху парното, за изсъхнат. Ако ги оставате влажни създавате идеална среда за развитието на различни микроорганизми и акари.

Ако сте били болни и сте прекарали няколко дни плътно в леглото, то задължително при смяната на спалното бельо изперете и възглавниците.

Възглавниците, които са със синтетичен пълнеж трябва да бъдат сменяни на всеки две години. Продължителността на живот на латексовите пък е около 10 години.