Закуската е най-важното хранене през деня. Предлагаме ви изключително здравословна, която се приготвя бързо и лесно

Начин на приготвяне:

Нарежете в купа, в която може да се пасира, следните продукти:

1 банан

1 ябълка

малко джинджифил

Изцедете сока на един грейпфрут, мандарина, като можете да я замените и с портокал. Добавете три лъжици кисело мляко, три лъжици мюсли и няколко зрънца пчелен прашец.

Добавете вода, ако е нужно.

Пасирайте и готово!