Един от първите навици, на които се научава човек е да си оправя сутрин леглото. Учените обаче твръдят, че тази ежедневна дейност може да не е особено здравословна.

Причината - милионите невидими акари, които обитават леглата ни.

Те се хранят с мъртвата кожа, която пада от телата ни или се е задържала в леглото. Перфектното място за тях са именно матраците, одеялата, чаршафите и възглавниците, в които прекарваме най-много време в денонощието. За тяхното размножаване е важна влагата, която тялото ни отделя по време на сън. 

"Понякога нещо толкова просто като това да не оправим леглото си сутрин, може да премахне влагата от чаршафите и матрака, което ще доведе до дехидратиране на акарите и в крайна сметка до тяхната смърт", твърдят учени. 

Много често именно тези акари предизвикват алергии или астма, от които много хора страдат.