Домашната лимонада е изключително подходяща за лятото. Ако благодарение на нея, можете да отслабнете и дори да изхърлите част от натрупаните в организма токсини - още по-добре.

В тази лимонада се съдържат лимони, канела, ябълков оцет и мед, които спомагат за изгаряне на мазнините в тялото. Ябълковият оцет понижава нивата на кръвната захар, убива вредни бактерии в червата, подобрява храносмилането и разгражда мастните клетки.

Лимоните помагат за детоксикацията на организма, укрепват имунната система и бъбреците, разграждат мастните клетки. Добавянето на мед към напитката за отслабване ще ви помогне да подобрите здравето на червата и да повишите нивата на енергия.

Канелата помага за понижаване високите нива на кръвната захар, високи нива на холестерол и се използва като естествено средство за намаляване на симптомите на диабет тип 2.

Консумацията на 8 чаши вода на ден, докато се консумира тази напитка, ще я направи още по-ефективна.

Съставки:

2 ч.л. ябълков оцет

2 с.л. лимонов сок

1 ч.л. мед

1 ч.л. канела

1 голяма чаша топла вода

Приготвяне:

Затоплете водата, но не я оставяйте да заври и добавете всички съставки, разбъркайте добре. Оставете да се охлади и се насладете на вкуса.

Ако искате да засилите ефекта на отслабване, можете да изпивате по една чаша от лимонадата всяка вечер преди лягане в продължение на седмица.

Не забравяйте да изплакнете добре зъбите си след консумация, за да не навреди ябълковият оцет на емайла ви.